أجمل قصة في الشجاعة الأدبية

________________________
شاركنا رأيك في التعليقات، كن شريكاً في نشر الفائدة ولا تنسَ مشاركة الفيديو ..
شكراً لمتابعتكم وبارك الله بكم .

لاتنسَ الإشتراك في القناة الرسمية للدكتور #طارق_السويدان على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/c/DrAlSuwaidan

تابع أيضاً د.طارق السويدان على :

*الصفحة الرسمية للدكتور طارق السويدان على فيس بوك :
https://www.facebook.com/Dr.TareqAlSuwaidan/

*الحساب الرسمي للدكتور طارق السويدان على تويتر :
https://twitter.com/TareqAlSuwaidan

*الموقع الرسمي للدكتور طارق السويدان:
https://www.suwaidan.com/

* حمّل تطبيقات الدكتور طارق السويدان :
Android:
https://play.google.com/store/....apps/dev?id=47730384

IOS:
https://apps.apple.com/us/deve....loper/ebdaa-fikry/id
________________________
#طارق_السويدان

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

2

أفضل وأسوأ الأطعمة لمريض السكري – احذر هذه الأغذية! هل تعلم أن بعض الأطعمة ترفع السكر في الدم بسرعة، بينما تساعد أخرى على تنظيمه وخفضه؟ 🤔 في هذا الفيديو، سنكشف لك الأطعمة التي تؤثر على مستويات السكر، وما يجب عليك تناوله أو تجنبه إذا كنت مريض سكر. 📌 أطعمة ترفع السكر في الدم: 🔴 العيش يرفع السكر 🔴 المانجو ترفع السكر 🔴 القهوة ترفع السكر 🔴 الشمندر يرفع السكر 🔴 الحلويات ترفع السكر 🔴 العنب يرفع السكر 🔴 الفواكه المجففة (يجب الابتعاد عنها إذا كنت مريض سكر) ✅ أطعمة تخفض أو تنظم السكر: 🟢 العدس يخفض السكر 🟢 اللوز يخفض السكر 🟢 الصبار يخفض السكر 🟢 الأفوكادو يخفض السكر 🟢 الخضروات الورقية تُنظم السكر 🟢 البيض يُنظم السكر ⚠️ إذا كنت مهتمًا بصحتك، لا تفوت مشاهدة هذا الفيديو! 👀 سنقدم لك نصائح غذائية ذهبية للحفاظ على مستوى السكر في الدم وتحسين حياتك اليومية. 🔔 اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد عن التغذية والصحة! 📢 شارك هذا الفيديو مع أصدقائك وعائلتك ليعرفوا أكثر عن تأثير الطعام على السكر في الدم! #السكر #مرض_السكري #تغذية_صحية #خفض_السكر #رفع_السكر #الأكل_الصحي #نظام_غذائي #صحة #البحر_الاحمر #مسلسل_سيد_الناس #احلي_ذكري #ليله_القدر #ليله_٢٧ #معسر_يناشدكم_وينخاكم #منه_فضالي #ام_عبدالله_الزهراني_تنخاكم1 #الخرطوم #رمضان27 أفضل الأطعمة لمرضي السكري,أفضل واسوأ المشروبات لمرضى السكر,مرض السكري,أسوء 10 أطعمة لمرضى السكري,أفضل وأسوأ 5 أطعمة للحموضة,افضل واسوأ الاطعمة لمرضى التهاب المفاصل,أطعمة ممنوعة لمرضى السكري,الاطعمه الممنوعه لمرضى السكر,المشروبات الضارة لمرضى السكري وترفع السكر في الدم,ارشادات هامة لمريض السكر,افضل افطار لمريض السكر,ارشادات عامة لمريض السكر,تعرّف على أنواع المكسرات المناسبة لمريض السكري,فواكه مسموح بها لمريض السكر,مرض السكر,تجنب اكل هذه الأطعمة أفضل 10 أطعمة صحية لمرضى السكر,مرض السكري,السكري,أطعمة لمرضى السكري,أفضل الأطعمة لمرضى السكري,أفضل أكل لمرضى السكر,أفضل الأطعمة لمرضى السكر,افضل سناك لمريض السكر,أفضل واسوأ المشروبات لمرضى السكر,مرض السكر,أسوء 10 أطعمة لمرضى السكري,السكر التراكمي,أطعمة ممنوعة لمرضى السكري,أطعمة مناسبة لمرضى السكري,افضل وجبات خفيفة وسريعة لمرضى السكر,وجبات خفيفة لمرضى السكري,افضل ١٠ وجبات خفيفه لمرضى السكري,الاطعمة المفيدة لمرضى السكري,مريض السكر

1

0

2

#shorts روابط الفيديوهات الكاملة:

عشر علامات تخبرك بوجود مرض في الكلى | أهمية الكليتين وعلامات مرضهم | بداية سلسلة طبيب الكلى:
https://youtu.be/-lkGV9rZvos

كل ما تحتاج معرفته عن الوقاية من حصوات الكلى | كيفية العلاج والأدوية | الأسئلة والأخطاء الشائعة
https://youtu.be/Haj1MMVoxoo

كل ما تحتاج معرفته عن حصوات الكلى والمثانة وكيف تحمي نفسك من فشل الكلى
https://youtu.be/QMQ0UF8vafM

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

👨‍⚕️ شرفونا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور":
https://www.youtube.com/channe....l/UCTcUg5KzjWIpMK_6c

📺 ويمكننا المتابعة على ديلي موشن في حالة إغلاق القناة لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابعوا صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

🔷 ونتشرف بانضمامكم لجروب "الدكتور" على فيسبوك:
(أفضل مكان للنقاش الخاص والمباشر مع المتخصصين والخبراء في كل أمور الطب والأمراض وعلاجها والتغذية والتخسيس)
https://facebook.com/groups/eldoctoorgroup

💙 واتشرف بمتابعتكم على انستاجرام وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
📑 واتشرف بمتابعتكم لمدوناتي:
https://molhem.com/@eldoctor

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا