Daily Sabry

2

0

0

2

by Daily Sabry

1

0

0

2

وصفات منزلية، خلطات منزلية، الصحة والتغذية

0

0

0

2

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3

غريب وعجيب

0

0

0

1

كفتة وكريمة وبطاطس مع افضل كريمة طبخ من المراعي طعم وكثافة رهيييييبه فعلا هي اختيار الشيف @almarai

المكونات للكفتة
لحم مفروم
ثوم مفروم
بصل
بقدونس
ملح
بابريكا
كزبره
فلفل مجروش
فلفل أسود

نخلطها ونقليها بالزبده


المكونات الصينيه
شرايح بطاطس نقليها

للكريمة
اوريجانو
مرقة لحم
كريمة الطبخ من المراعي @almarai
كلهم على الزبدة اللي قلينا فيها الكفته


في صينيه
نضيف البطاطس
فوقها الكفته
واخر شي الكريمه اللي سويناها

وعلى الفرن


تقدروا تاكلوا بالخبز او الرز
#طعم_ماله_نهاية #المراعي وبالعافيه عليكم
٠
اعلان

1

0

0

1