الفيديوهات القصيرة إنشاء

زراعة الزيتون من البذور باسرع واسهل طريقة #زيتون

"عندما رأيت فيديو المجزرة، بحثت عن وجوه عائلتي بين الموجودين في الفيديو لأتأكد إن كانوا على قيد الحياة" قصة عن المعاناة والألم، لكنها أيضًا عن الأمل والمقاومة والصبر مرت بها وترويها جمانة جاد في الحلقة الجديدة من بودكاست فاهم قصدي؟استشهاد ابي كان صدمة #بودكاست #بودكاست_عربيأبي استشهد في غزة قبل أن يفتح هديته | بودكاست فاهم قصديبابا استشهد في غزة قبل أن يفتح هديته. لا تقولوا 'يا نيالك'، ما بدي أكون يتيمة." كلمات تقولها بنت الشهيد ويعتصرها الألم ، فبعد غياب سنوات، كانت أخيرًا في طريقها إلى منزل عائلتها في غزة. كانت متحمسة للغاية لرؤيتهم، لكنها لم تكن تعلم أن الموت كان أقرب لوالدها منها."تستضيف تسنيم النخيلي جمانة جاد، فلسطينية من غزة استشهد والدها في الأيام الأولى للحرب في غزة. قصة عن المعاناة والألم، لكنها أيضًا عن الأمل والمقاومة والصبر والتحديات التي واجهتها كابنة شهيد في ظل الأحداث الصعبة. قصة مؤلمة ومؤثرة ترويها جمانة بنفسها في بودكاست "فاهم قصدي؟"أبي استشهد في غزة قبل

#shorts
اعرف ازاي ان انا محتاج أخس؟ هل وزني أو شكل جسمي صحي؟
ممكن توزن نفسك وتقيس طولك وتحسب مؤشر كتلة الجسم
ولو طلع اكتر من 25 يبقى انت محتاج تخس
وممكن تقيس محيط الخصر ما بين اسفل الضلوع واعلى عظم الحوض
لازم ده يطلع أقل من نصف طولك ..
لو مش كده يبقى انت في مشكلة كبيرة..
وهتكون معرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين وجلطات المخ
ومعرض يجيلك مرض السكر والضغط وغيرهم
لحساب مؤشر كتلة الجسم في خطوة واحدة استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم للكبار:
https://eldoctoor.com/%d8%ad%d....8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%
👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor
👨⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com
🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor
💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-
📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor
🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor
💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا