⁣ إزاي تكتشف عبقرية ابنك

0

0

0

1

الدكتور محمد الكرماني

1

0

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

جندي روسي نجا من الموت باعجوبةطائرة درون أوكرانية تسقط قنبلة على جندي روسي مصاب ومغمىً عليه ، لكنها ارتدت من خوذته وانفجرت بعيداً عنه ونجا بحياته تم إنقاذه لاحقاً وعلاجه #shorts #youtubeshorts #shortvideo #short #الفديوهات_القصيرة #زبدة

1

0

0

2

⁣إطالة الجزء العلوي من عضلة ترابس علاج ألم الأكتاف والرقبة

0

0

0

1

المقادير والطريقه :

حبتين فوار فيتامين سي
يذوب في عصير ليمونتين
نضيف لها فنجان قهوه زيت اللوز المر
وعلبه وسط كريم جلسوليد

يخلط ويحفظ ببرطمان في ثلاجه
صالحه لمده اسبوع

يستخدم ليلاً او ساعتين اقل شئ
يغسل بعدها ويدهن الجسم باي مرطب


فتره الاستخدام يوضع واقي الشمس للبشره
او اليدين المعرض للشمس
او حرارة الفرن
يستخدم للوجه والجسم

لا تنسوا الضغط على رز الايك
والاشتراك في قناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

0

0

0

1