Şort oluşturmak

قناة الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
ارتفاع الكوليسترول الضار LDL أخطر على الحياة أم ارتفاع TG تري غليسيرايد؟
#cholesterol
#الكوليسترول
#الدكتور_نوار_علي

كفته بلصينيه بلفرن 🔥😍
المقادير:
كيلو لحم مفروم نسبة الدهن 20%
1 بصل 🧅
1طماطم 🍅
فص ثوم 🧄
ربع باقه بقدونس 🍀
ملعقة كبيرة معجون طماطم 🥫
التوابل ملعقة صغيرة لكل من ( فلفل اسود، ملح، بابريكا )
نضعها في الصينيه وللفرن على درجة حرارة 200 لحد ما تستوي نطلعها
الصلصة
لبن، طحينة، ليمون، ملح.
علوجه دبس الرمان، سماق
Yorumlar
Daha fazla göster