Шорты создать
Dana Kaburga - Assado
1
0
0
2
فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
0
0
0
1
اللهم كما أوصلتنا إلى هنا فأكمل لنا الباقي
0
0
0
1
الأن جمع كتب د. هالة سمير ✨🥰
بمعرض عمان الدولي للكتاب
بجناح مؤسسة قطرى الندى "مكتبة المناهل"
انتظرونا قريباً نكون معكم في سلطنة عمان 🇴🇲
بحضور د.هالة سمير
انتظرونا في حفل توقيع
الكتاب الجديد •مودة ورحمة في بيوت منورة•
وايضاً توقيع كتاب •عصمة أمري• في طبعته الجديدة
المكان| ارض المعارض جناح رقم E3/4 في القاعة الرابعة
الزمان| أيام الأربعاء والخميس والجمعة والسبت
1,2,3,4-3-2023
من الساعة 4عصراً وحتى ال10 مساءاً
وانتظروا المزيد من المفاجآت التي سيتم الإعلان عنها قريبًا..
كونوا بالقرب والمتابعة.😍
0
0
0
1
