الصحة والتغذية

0

0

0

1

المقادير والطريقه :

ملعقه بيكربونات الصوديوم
ملعقه قشور برتقال مطحونه
ملعقه قشور ليمون مطحونه
نخلطهم ونحفظهم في علبه


عند الاستخدام
نجيب الفرشاة ونبللها بعصير الليمون ثم نحط شويه معجون
ونغطسها بالخلطه ونفرش الاسنان

يستخدم مره بالاسبوع
واذا وصلنا للنتيجه المطلوبه

يستخدم مره بالشهر


لا تنسوا الاشتراك بقناتي

قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي

ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله


سنابي


https://www.snapchat.com/add/kl_riva

0

0

0

1

نصائح، قراءة، تطويرالذات

1

0

0

2

نصيحة واحدة بسيطة قادرة تساعدك تصلح من حياتك
#نصائح #تطوير_الذات #نصيحة #softskills

2

0

0

3

جاوب غلط

2

0

0

4

مغامرات، سفر، معلومات، العالم، تجارب

0

0

0

1