#هالة_سمير #هالات

قناة يوتيوب المحاضرات| https://www.youtube.com/channel/halasamir-lectures

يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/

- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/

- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/

-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial

-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7

رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7

رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9

حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial

الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893

- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

1

0

0

3

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

0

0

0

1

يوميات جمعة

1

0

0

1

قوه الهبه الكريك
جربتوها قبل كده ؟
حركه حلوه وطعمها نفس طعم القهوه البارده
ايش نحتاج مكونات ؟
ملعقتين نسكافيه كبيره
شوكلاته مذابه
كاسه حليب سائل
ثلج
كيف نسوي الوصفه ؟
اذوب اي نوع شوكلاته تحبوه وادهنه بالكاس حسب ماهو موضح بالفيديو واذخله الفريزر يجمد ولمن يجمد اطلع واحط فوقه الثلج والحليب والقهوه والشكر حسب الرغبه انا اضفت شوي حليب مكثف
قولولي انتو ايش كان رايكم اذا كنتوا
جربتوها واذا لسه ما جربتوها تفكروا تسووها ؟



والله عليك يابو العز#لذيذه #وصفه #instagramreels

0

0

0

3

معلومات عن سد وادي ضيقة:
الموقع: ولاية قريات، محافظة مسقط، سلطنة عُمان.
تاريخ الافتتاح: 2012.
الارتفاع: 75 مترًا.
الطول: 400 متر.
السعة التخزينية: 100 مليون متر مكعب.
فوائد سد وادي ضيقة:

توفير مياه الشرب والريّ للمنطقة.
دعم مشاريع مياه الشرب في محافظة مسقط.
تنمية السياحة في المنطقة.
خلق فرص العمل.
حماية البيئة من التدهور.
الأنشطة الترفيهية في سد وادي ضيقة:

التجديف.
السباحة.
ركوب القوارب.
صيد الأسماك.
التخييم.
المشي لمسافات طويلة.
مراقبة الطيور.

هبة الرياح تُحدث فيضاناً في سد وادي ضيقة - شاهدوا الفيديو!
امتلاء سد وادي ضيقة بالمياه العذبه
#سد_وادي_ضيقة#قناة_من_الطبيعة #فيضان_سد_وادي_ضيقة #عُمان #رياح #كارثة_طبيعية #غرق #دمار #هبة_الرياح #تقرير_مُفصّل

1

0

0

2