الجمهورية البوذية الوحيدة في أوروبا #الآن_تعلم #تاريخ #قصص_غريبة #الجمهورية

0

0

0

1

Emad Anwer المدرب عماد أنور

0

0

0

5

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

فته الزهره
المكونات
3 ملاعق زيت زيتون
نص حبه زهره مقليه او مشويه
ملعقتين ثوم صغيره
عيش مقلي او مشوي
رمان
نص علبه زبادي
نص كوب طحينيه
ملعقه كبيره دبس رمان
ملعقه صغيره سماق
نص عصير ليمون
للصوص الابيض نحتاج
زبادي مع الطحينينه والليمون ودبس الرمان والملح ونخلطهم
لصوص الاحمر
عالنار نضيف زيت الزيتون وبعدها الثوم ودبس الفليفه وشوي ماء ونقفل
طريقه التحضير
نحط الخليط الطحينيه والزبادي مع العيش والزهره ونخلطهم ونحط فوقها صوص الاحمر ونزين بالرمان والعيش

0

0

0

2

تكنولوجيا

0

0

0

1

⁣كتاب زاد المعاد في هدي خير العباد في سيرة النبي صلى الله عليه وسلم #كتب_دينية #كتاب#كتب_عربية_روايات

2

0

0

3