Şort oluşturmak
الروح-القناة الرسمية لفضيلة الشيخ محمد متولي الشعراوي
0
0
0
1
أطعمة ترفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير عند مريض السكري
1
0
0
2
الغريبه بأسهل طريقه ممكنه
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي :
@aziztime
@aziztime
.
.
.
🎈 الطريقه 🎈
كوب سمن حيواني
كوب دقيق سكر مطحون
واخلطهم مع بعض
.
.
اضيف كوبين دقيق بالتدريج واخلط
.
.
لما توصل القوام المناسب ادخلها التلاجه ساعه اقل شي عشان تبرد وتتماسك السمنه
.
.
بعد ماتبرد اسوي كور واضيف الفستق واوزعها بصينية الفرن وادخلها التلاجه ١٠ دقايق بعدين الفرن من تحت على حراره ١٥٠ ١٠-١٢ دقيقه
.
.
.
لما تطلع من الفرن تكون طريه نخليها شوي تبرد وتتماسك وبعد ماتبرد تماماً ممكن نحمرها
.
.
.
ملحوظه مهمه جداً:
لو خليتها بالفرن فتره اطول تسير قاسيه
يعني لو تبغاها طريه خليها ١٠ دقايق
ولو ابغاها قاسيه خليها ١٥ دقيقه
.
.
.
وبالعافيه عليكم 🌷
0
0
0
1
كيف تنافس هؤلاء الناس .... ؟
2
0
0
4
.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر
تابعوني على الانستقرام ez_smoothies
1
0
0
4
