⁣السعادة مش كلها فلوس الشيخ الشعراوي-القناة الرسمية لفضيلة الشيخ محمد متولي الشعراوي

1

0

0

3

⁣القرفصاء على اصابع القدم

0

0

0

1

يدوي، صنع يدوي، أشغال، صيانة

0

0

0

1

الصحة والتغذية

0

0

0

1

⁣كيفية عمل الحلبة المستنبتة ( خلال خمسة أيام فقط ) 👍👍

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1