عمر عبد الكافي

1

0

0

1

كابوريا بصوص الكاري 🦀 crab curry 🇮🇳
وياسلام مع عصرة لمون كده مع رز ابيض ... حدوووته

المقادير :
٢ كيلو كابوريا
١ شرايح بصله
مكعبات فلفل الوان صغيره
كزبره وكمون وشمر صحيح
٢ فص ثوم مفروم
قطعة جنزبيل مفرومه
٢ معلقة كبيره صوص الكاري
1 كوب ميه
١ كوب لبن جوز هند (نستبدله بكريمه لو حابين)
(ممكن يتعمل بكوب جوز هند مبشور يتنقع في ٢ كوب ميه سخنه ويتضرب في الخلاط ويتصفى )
ملح وفلفل
١ معلقة كبيره بابريكا

1

0

0

1

⁣طلع انهم هم اللي صح وانا اللي غلط!!

0

0

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

Emad Anwer المدرب عماد أنور

0

0

0

2

راحه نفسيه

2

0

1

2