#⁣الطب الحقيقي

0

0

0

2

ريحة وطعم شاورما اللحمه بتاعة زمان
المقادير :

● ١ كيلو شرايح لحمه من السمانه او فلتو(ودي افضل قطعيه للشاورما ) وممكن بوفتيك من وش الفخده ونقطعم رفيع خالص عكس اتجاه نسيج اللحمه
● ١ معلقه كبيره طحينه
● ١ معلقة زبادي
● ١ معلقة زيت
● ١ معلقة خل
ملح
● ١ معلقة كبيره مليانه من تحبيشة بهارات الشاورما 👇
(١ معلقة كبيره ثوم باودر ١ معلقه صغيره فلفل اسود ١ معلقه صغيره كبابه صيني - ربع معلقة صغيره قرفه -ربع معلقه صغيره قرنفل - ١ معلقة صغيره بابريكا- ١ معلقة صغيره ورق لورا مطحون - كيس مرقه فوريه (اغلب المطاعم بتستخدم مرقة دايما)
● ١ معلقة ليه مبشورة

2

0

1

4

شوربة العدس أطيب وأفيد شوربة بالشتوية

1

0

0

6

المنجم الثالث فى العالم فى ثروه الذهب منجم السكرى ....ثروه ذهب عملاقة بمصر


لينك القناه : https://www.youtube.com/channe....l/UCghD7tSImcI6yoNe1

0

0

0

1

تمرين الانحناء للجانب

0

0

0

1

راحة نفسية

0

0

0

1