رياضة

1

0

0

2

⁣زراعة الليمون

1

0

0

4

⁣ازاي تظهر عضلات البطن

0

0

0

1

العيش الفينو وجماله

المقادير للعيش :
٣كوب ونص دقيق
١ كوب ماء دافىء وممكن نحتاج ربع كوب زياده حسب نوع الدقيق
١ معلقة كبيره سكر
١ معلقة صغيره مليانه خميره
رشة ملح
¼ كوب زيت

التسوية :
●على درجة حراره ٢٠٠ لو فرن غاز لمدة ربع ساعه
مانسيبوش ونفضل متابعينه
لو احمرت من تحت وماحمرتش من فوق نطفي ونشغل الشوايه

● لو كهربا على درجة حرار ٢٢٠ من فوق وتحت ربع ساعه

● اهم حاجه نسيب العيش يخمر كويس بعد التشكيل ويتضاعف حجمه

#والطعم_حدوته #تعالو١_نهبد_في_ال١٠١
#خبز #back_to_school

0

0

0

1

طبيب اطفال د/ محمد دسوقي

0

0

0

3

وجبات صحية

0

0

0

1