#رواسخ #فكر# الحكاية_بشكل_جديد

حلقة جديدة من برنامج #من_زاوية_أخرى بعنوان:
انتصارات المهزومين
مع سامر إيبش
تأتيكم اليوم الساعة 9 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
على منصات #رواسخ


تابعونا على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/rawasekh.kw
https://www.facebook.com/FikrYouth/

تابعونا على تويتر:
https://twitter.com/rawasekh
https://twitter.com/fikryouthkw

تابعونا على الانستجرام:
https://www.instagram.com/rawasekh.kw
https://www.instagram.com/fikryouth/


تابعونا على التليجرام:
https://t.me/Rawasekh

تابعونا على الساوند كلاود:
https://soundcloud.com/rawasekh


تابعونا على أوديسي:
https://odysee.com/@FikrYouth

تابعونا على فيميو:
https://vimeo.com/rawasekh

1

0

0

5

صحة وتغذية

0

0

0

1

اطيب وجبة غداء سمك مع الأرز الأبيض والبسباس العدني, وجبة غداء سهلة وسريعه, قلي السمك بهذه الطريقة, طبخ الارز الأبيض النثري, رز ابيض نثري, بسباس عدني بطريقة لذيذه جدا, وجبة غداء سهلة وسريعه, متميزة في المطبخ
#short #shorts #طبخ #وصفات #اكلات #2023 #2024
المكونات
2 اكواب ارز الفائق يغسل وينقع بالماء وملعقة خل لمدة ساعه اذا بالماء البارد واذا ساخن نصف ساعه
قرفه
قرنفل
ورق غار
ليمون اسود
ثلث كوب زيت نباتي
ملعقه ملح


نصف كيلوا سمك بياض مغسول بالدقيق والخل والماء والليمون
نصف ملعقه كلا من فلفل . كمون . ببريكا . ملح . صبغة الزعفران
ربع كوب زيت زيتون
مكونات الصلصه
واحده طماطم كبيرة
واحده بصله صغيره جدا
٣ فصوص ثوم.
فلفل حيمي
ملعقه خل
ملعقه صغيرة ملح
فلفل عدني انا ماكان عندي ماسويت
الطريقه بالتفصيل داخل الفيديو تابعوا خطوه بخطوة لتحصلوا على وجبة غداء لذيذه

0

0

0

1

فن

2

0

0

4

⁣كلب انقذ صديقه من الموت 🥺 #قصص

1

0

0

3

⁣كيفيه اداء تمارين كيجل بالطريقة الصحيحة عند السيدات وأثناء فترة الحمل

1

0

0

2