باذنجان محشي باللحم المفروم بأقل كمية من الدهون - بدون قلي الباذنجان

باذنجان محشي باللحم المفروم بأقل كمية من الدهون - بدون قلي الباذنجان - وجبة لذيذة مع اللحم المفروم والباذنجان في الفرن بطريقة سهلة وبطعم لا يقاوم مع رباح محمد

المكونات

كمية من الباذنجان - متوسطة الحجم
القليل من الفلفل الأسود
القليل من الملح
ندهنها بالزيت الزيتون
زيت - ثلث كوب
بصلة كبيرة مفرومة
لحم مفروم - نصف كيلو
حبتان من الفلفل الأخضر المفروم
ثوم - 1 ملعقة كبيرة
صلصة الطماطم - 1 ملعقة كبيرة ممتلئة
ملح
كزبرة
فلفل احمر
كمون
دبس الرمان – ربع كوب
الماء مع صلصة الطماطم
والقليل من الطماطم والفلفل

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات

0

1

"كان يتمنى أن يتزوج".. أمنيات الشـ.ـهداء وأحلامهم في حياتهم قبل الشهادة تحدثنا عنها أخت الشهيد تسنيم المدهون التي فقدت عدة أفراد من عائلتها في غزة والضفة.. خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست نشاهد الكثير مما لا نعرفه عن حياة الشـ.ـهداء
أمنيات وطموحات الشـ.ـهداء في حياتهم لا تختلف عن طموحات الإنسان العادي

هربت من الموت في أوكرانيا فاستشهدت مع أطفالها في غزة.. ولهذا السبب قنصوا أخي بالرصاص | شهادة بودكاست
معاناة الفلسطينيين لا تنتهي سواء كانوا في الضفة الغربية أو في غزة!
ضيفة هذه الحلقة من شهادة بودكاست تسنيم المدهون، فلسطينية مغتربة من الخليل، تزوجت شاباً من غزة بعد معاناة شديدة اضطرتها لإقامة مراسم الزواج في تركيا. تروي شهادتها حول حادثتين كسرتا قلبها وقلبتا حياتها رأساً على عقب، وهما استـ.ـشهاد شقيقها مصعب بطريقة مؤلمة جداً خلال مظاهرة سلمية خرجت للتنديد بالحرب على غزة فأصابه قناص من جيش الاحتلال برصاصة متفجرة في بطنه أودت بحياته. وبعدها بفترة قصيرة تلقت خبر استشهاد أخت زوجها "منال" التي هربت من حرب أوكرانيا للنجاة بنفسها وبأطفالها وعادت إلى غزة لكن فاجعة الموت كانت أقرب إليها، وبقيت طفلتها زينة الناجية الوحيدة لتروي كيف استشهدت عائلتها أمام عينيها، والمعاناة المستمرة بمنع طفل تسنيم الرضيع من مرافقتها لأن والده من غزة.
#شهادة_بودكاست جميع الحقوق محفوظة ٢٠٢٤