#رؤيا #ترند #اكسبلور_explore http://www.roya.tv/
http://www.facebook.com/RoyaPalestine
https://www.instagram.com/RoyaPalestine/
https://twitter.com/RoyaPalestine
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي #رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

0

0

0

1

Captain Maged

1

0

0

2

معلومات عامة

1

0

0

2

الكابشن مهم!
هذي حلول إضافية للتسويف:

سوي سيڤ وشمينا

عشان توقف تسويف خلي البيئة الي حولك نظيفة ومرتبه لأن الفوضى صدقني ماتخليك مرتاح وتشوشك كثير

ويوم تحط خطة ليومك كذا انت راح تعطي نفسك نظرة واضحة لطريقة يومك وكيف بيكون، وتحاول انك تفرغ نفسك في الوقت الي خططت له انك تسوي فيه المهام الصعبة الي عليك زي المذاكرة مثلاً

و سويت لك خطة مبسّطة ليومك ،اكتب في الكومنت "خطة" عشان ارسلك الرابط

و ابتعد عن المششتات و المغريات مثل التلفزيون او البلاستيشن لانهم راح يغروك انك تشغل وتلعب وتضيع وقتك
وتذكر ان التزامك بالمهام راح ينرد عليك بفوائد كثيرة في المستقبل

واخر شيء فولو لنصائح عن الإنتاجية و تطوير الذات 🤍.

0

0

0

1

موعظة

0

0

0

4

⁣AHMED KILANI

1

0

0

3