شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
https://www.youtube.com/watch?v=FTAxgme1dbw --~--
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.

✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
https://wa.me/9647800002155

📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Goosnalban/

📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
https://www.instagram.com/goosnalban/

💡 شاهد أيضاً

🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
https://rb.gy/nq9hxb

📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد

#غصن_البان #دكتور_كرماني

0

0

0

1

عجينة الكبة باللحمه ولا الذ ولا اطيب ..استخدمت عجانة اديسون ٤*١ من السيف غاليري :@alsaifgallery38 @alsaifgallery38 @alsaifgallery38 ...🔵 الطريقه 🔵نص لحم بقري بدون دهنكيلو برغل ناعم ( واغسله فقط ) حبة بصل كبيره رغيف خبز واحد ( عشان تكون هشه ) ..افرم جميع المقادير فرم ناعم باستخدام الفرامه ...اتبل بكمون وملح واعجن بيدي لين تتماسك العجينه ( ١٠-١٥ دقيقه عجن )..تقدروا تتبلوها بالتوابل اللي تعجبكم بس انا تبلت بكمون فقط ..اللي ماعنده فرامه في البيت يقدر يفرم المكونات باستخدام محضر الطعام بس يكون قوي ويفرم ( نفرم تدريجياً اللحم وبعدين البرغل وبعدين البصل وبعدين الخبز ونضيف المكونات كلها بصحن ونعجن ) ..اشكل العجينه حسب الفيديو...وتقدروا تفرزنو العجينه.. 🔵 طريقة الحشوه 🔵احمس بصل مفروم اضيف اللحم المفروم اتبل ( كمون ، فلفل اسود ، كزبره ناشفه ، قرفه ، جوزة الطيب ان وجدت ، ملح ) واضيف عليهم صنوبر ...وبالعافيه عليكم .

1

0

1

2

تعليم

0

0

0

1

تاريخنا

2

0

0

4

AHMEDKILANI

0

0

0

1

⁣لو عندك اشجار حمضيات او طماطم باذنجان فلفل ازهارها و ثمارها تتساقط | تابع لحل هذه المشكلة

0

0

0

1