الفيديوهات القصيرة إنشاء

بوريتو بول

إيش نحتاج مكونات ؟

•الطبقة الأولى
- أرز مصري مسلوق

•الطبقة الثانية
- مكعبات صدور الدجاج
- اوريغانو
- كمون
- ببريكا مدخنه
- زيت زيتون

•الطبقة الثالثة
- خيار
- طماطم
- بصل أحمر
- كزبره
- ليمون
- فلفل هالا بينو


•الطبقة الرابعة
- فاصوليا حمراء معلبه


الطبقة الخامسة
- أفوكادو
- ليمون
- ملح
- قشطه حامضه


كيف نسوي الوصفة ؟
١- الطبقة الأولى
رز مسلوق

٢- الطبقة الثانية
مكعبات صدور الدجاج واوريغانو وكمون
وببريكا مدخنه كلها على طاوه ونقلبها إلين تستوي  على زيت الزيتون (بس نخلص لانكب الزيت بنستخدمه آخر الوصفه)

٣- الطبقة الثالثة
خيار وطماطم وبصل أحمر وكزبرة  كلها نقطعها صغير واخر شي نضيف عصير ليمون شوية عليها وممكن شوية كمان فلفل هالابينو 

٤- الطبقة الرابعة
فاصوليا حمرا معلبه نصفيها من الماء ونضيفها

٥- الطبقة الخامسة
كريمة حامضة لحالها بالملعقة
مع الجواكامولي (نضيف الأفوكادو والليمون وشوية ملح ونخلطهم كويس)


واخر شي رشة كزبره  مع شويه من زيت الزيتون اللي طبخنا فيه الدجاج





برأيكم استاهل الله عليك يابو العز ؟؟😉
🫣
#وصفة #وصفات
#وصفات_لذيذه
#وصفة_اليوم

AhmedAziztime

0

1

4

هالمرة مش جايبينلكم خصم جايبين أكل ببلاش 🤯


القوانين:
الك شغلة ببباش إذا جبت السهم على النص البورد
التحدي ببلاش بس كل واحد معه ٣ محاولات

المطعم هاد ملك التحديات💯 مش بس زي بالفيديو بس برضو يتحدوا بزكاوة الأكل و أسعارهم و أجواء المحل 😍 المنيو عبارة عن ساندويش واحدة بس 1️⃣

اسم المطعم: Challenge burger
مكان المطعم: خلف شارع مكة، امتداد مجمع الداوود
رقم المطعم: 0792811011

where2cheat

0

0

1

ديني، نصيحة، نصائح، تطوير الذات

_Abu_Bakr

0

0

4

⁣قوانين كوريا الشمالية 1

Yousef Ahmed

0

0

3

المقادير والطريقه :


ملعقه بذور كتان مطحونه
ملعقه قهوه تركيه
ملعقه سكر
نضيف لها ٣ ملاعق جلسرين سايل
نخلطها


ندهن فيها المناطق الغامقه تترك ١٠ دقايق

ثم يفرك لمدة ٥ دقايق ويغسل


لا تنسوا الاشتراك بقناتي

قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي

ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار

لا تنسوا الاشتراك بقناتي

وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد

ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله


سنابي


https://www.snapchat.com/add/kl_riva

Que_e2n

0

0

2

علامات مقاومة الإنسولين ممكن تبقى غامضة وبعيدة خالص عن مستوى السكر والوزن والأعراض الشهيرة#مرض #مرض_السكري #هرمونات #السمنة #علاج #علاج_السمنة #مرض_السكري_النوع_الثاني #مقاومة_الانسولين #انسولين #باطنة #أمراض_مزمنة #علاج_السكري #البلوغ_عند_الإناث #اكتئاب #البلوغ_المبكر #الاسبتالية #الاسبتاليه_ايمان_الامام #إنسولين #طفلك #صحة_طفلك

البداية قدوة

0

0

1