قران

2

1

0

4

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

3

سلطة المكرونه ، خفيفه ولذيذه وسهله جداً
.
.
@aziztime
.
.
الطريقه :
في صحن كبير اضيف :
مكرونه مسلوقة اي شكل من اختياركم
.
بازيلاء معلبه او طازجه مسلوقه
.
حبيبات ذره معلبه او طازجه مسلوقه
.
فاصوليا حمرا معلبه
.
زبيب
.
بطاطس مسلوقه مقطعه مكعبات
.
اناناس شرايح
.
.
لعمل الصوص :
علبة زبادي عليها ملعقتين لبنه واخلطهم او ( كريمة حامضه جاهزه )
.
ملعقتين مايونيز
.
ملعقة رنش صوص جاهز
.
ريحان ناشف وملح
.
واخلطهم مع بعض واضيفهم على المكونات
.
وبالعافيه .
.
.
.
.
،
.
.
@aziztime

0

0

0

1

عالم الحيوان

0

0

0

2

الاخصائي بالطب التكاملي /محمد الغريب

انستجرام instagram

https://instagram.com/bee.bodhari

سناب شات snapchat

https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari

تيك توك tik tok
http://vm.tiktok.com/UNhKwg/

(خلك مع بوضاري😎)

1

0

0

2

#shorts لو النبي شافك؟ طب ما ربنا شايفك - حسام مصطفى
https://youtu.be/FsxFcaEA5rM
هذا الفيديو من إنتاج قناة الدعوة الإسلامية على يوتيوب

====================

دعم ورعاية مُحتوى القناة
لماذا الدعم وكيفية الدعم؟ https://goo.gl/J2w9UG
1. Patreon https://www.patreon.com/alta3b
2. PayPal https://www.paypal.me/alta3b
3. Join الانتساب https://bit.ly/3hv0hu4

====================

احرص على مُتابعة كل جديد من قناة الدعوة الإسلامية
للاشتراك في القناة Subscribe اضغط على هذا الرابط https://goo.gl/9Zhhpt
وإذا حاز الفيديو على إعجابك قم بعمل إعجاب Like ومشاركة Share
ولا تنس الاطلاع على الفيديوهات القديمة، سواء الدينية أو التقنية
أو قم بالاشتراك في قناتنا على تيليجرام https://t.me/mshahin87

====================

المُعدَّات المُستخدمة في التصوير
Sony Alpha 7C Full-Frame Mirrorless Camera https://amzn.to/2RBkDHh
Sigma 24mm F/1.4 DG HSM Art Lens for Sony E https://amzn.to/3tze0m9
Glide Gear Teleprompter https://amzn.to/3uDsYck
Godox FV150 150W https://amzn.to/3uzhKWb
Godox 47"/120cm Umbrella Octagon Softbox https://amzn.to/33uwnya
Rode NTG3 https://amzn.to/3f8Isyc
Zoom H6 All Black https://amzn.to/3vW28Mr

====================

للتواصل:
واتساب 00201005654207
آسك https://ask.fm/alta3b
تويتر https://twitter.com/alta3b
قناة تيليجرام https://t.me/mshahin87
التاعب فيسبوك https://www.fb.com/alta3b
الدعوة فيسبوك https://www.fb.com/eld3wah
مدونة التاعب https://www.alta3b.wordpress.com
الدعوة يوتيوب https://www.youtube.com/eld3wah

2

0

0

3