Daily Sabry

1

0

0

1

⁣لو شاء ربك كنت مثلهم! #صالح_العصيمي

2

0

0

2

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

1

0

0

2

تكملة الفيديو على
قناتي باليوتيوب / (beebodhari)

*استشير طبيبك قبل تناول اي مكمل جديد ،خاصه إذا كنت تتناول ادوية ولديك مشاكل صحية .
ممارس بالطب التكاملي /محمد الغريب
/
متجري الخاص في بوتيكات

‏https://dl.boutiqaat.com/MohammedAlgharibBoutique

انستجرام instagram

‏https://instagram.com/bee.bodhari

سناب شات snapchat

‏https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari

تيك توك tik tok
‏https://www.tiktok.com/@bee.bodhari?_t=8cDjgh8IdJy&_r=1

‏youtube يوتيوب
‏https://www.youtube.com/@Beebodhari
تويتر twitter
‏https://twitter.com/BBodhari
#قطر #دبي #الطب #اعشاب #الصحه #رياضه #لياقة #fitness #health #سمنة #نحاف #الكويت#السعودية#تعب #ارهاق #مشاكل #اكل_صحي #دايت #انتفاخات_البطن #امساك #اسهال #قشره #تساقط_شعر #فراغات_شعر #بوضاري #بوضاري_الطب_التكاملي #محمد_بوضاري
‏www.iherb.com/me/beebodhari
كود خصم اي هيرب
‏aue3942

2

0

0

3

⁣كيف نعامل الجار المؤذي بالقول وبالفعل؟

0

0

0

1

ايدام الحمص المجروشإيش نحتاج مكونات ؟ 🥣 - 1 كوب حمص مجروش - 5 حبات طماطم صغيره - 1 حبة بصل كبيرة - 1 م.ص ثوم - 1 م.ص زنجبيل طازج - فلفل اخضر حسب الرغبة - كزبرة خضراءالبهارات: - 1 م.ص فلفل أسود - 1 م.ص كاري - 1 م.ص كركم - 1 م.ص فلفل بودرة احمر - 2 م.ك ملح - 1 م.ص كزبرة ناشفة - 1 م.ك سمن - 2 م.ك زيت🪔إيش نحتاج أدوات/أجهزه؟ - قدر 🧆 كيف نسوّي الوصفة؟ - نحط في قدر على النار السمن والزيت وبعدها البصل الين يذبل - بعدها نحط الزنجبيل والثوم ونقلب ونحط بعدها الحمص ونقلب ونحط الطماطم والبهارات ونضيف الماء ونقفل ونجلس نقلب كل خمس دقايق واذا احتاجت ماء نضيف شوي - اخر شي نضيف الملح والكزبره والفلفل الاخضر تقريبا تاخذ من ساعه الى ساعه ونص عالنار وتكون النار خفيفه والتقليب باستمرار ونغطيها الين تستويوالله عليك يابو العز ـ👨🏻‍🍳ملاحظة❓: - م.ك = ملعقة كبيرة - م.ص = ملعقة صغيرة - ك = كوب - ج = جرام - ك.ج = كيلو جرام - د° = درجة مئوية ـ🎛 ملاحظة❓: - درجة الحرارة في الفرن الكهربائي تختلف عن الفرن الغاز - ♨️ فرن الكهرباء 170 د° = فرن الغاز 180 د° - ♨️ فرن الغاز 180 د° = فرن الكهرباء 170 د° - وهكذا .. انا استخدم فرن كهربائي .. اذا تستخدم فرن الغاز زود على كل درجة حرارة مكتوبه 10 واذا تستخدم فرن الكهرباء ، الدرجة اللي مكتوبه بتكون تمام - واكيد كل فرن يختلف على حسب الاستخدام واذا جديد او صار له مده ، اللي عليكم تسووه بس افهموا الفرن حقكم ودرجات حرارته . مو كل فرن نفس الثاني (شخصياتهم

0

0

0

1