رياضة

1

0

0

2

⁣جربت تركز على مهارة واحدة لفترة؟ شاركنا تجربتك وخلي غيرك يستفيد #⁣جربت تركز على مهارة واحدة لفترة؟ شاركنا تجربتك وخلي غيرك يستفيد #بودكاست_غلاف

1

0

0

5

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
#shorts

1

0

0

2

حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw
___________
كان النبي ﷺ يقول إذا انتهى من صلاة الفجر:
اللهم إني أسألك علما نافعا ، ورزقا واسعا ، وعملا متقبلا
فما أجمل أن تبدأ يومك بهذه الكلمات لترى أثرها في نهايته !

0

0

0

1

لو حابب تسمع الدرس كامل
YouTube:
https://youtu.be/rUc_dl7p1PM
SoundCloud:
https://soundcloud.com/ahmed-amer-75/kcwpmotgktqu?si=becd9181abed4b26863284db205b4ee2&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

0

0

0

2

انا ومنى جربنا كباب طاوة عراقي😍🇮🇶
المقادير : لحم خروف مفروم مع دهن -بصل-بقدونس-طماطم-ربع كوب طحين او حسب الكمية -ملح -فلفل اسود -زيت للقلي -صمون حجري -طرشي عراقي

1

0

0

2