فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

لو ميسي وقع كاس العالم من ايده
لو ميسي وقع كاس العالم من ايده وهو بيرفعه ايه اللي هيحصل للكاس

0

0

0

1

Coach Mohab

3

0

0

4

تكنولوجيا

0

0

0

1

Nutella Iced Latte 🤎

1

0

0

2

* المكونات :
- كوبين طحين ابيض
- كوب الا ربع طحين اسمر
- رشة ملح
- 50 غرام زبدة
- 50 غرام سمنه حيواني
- رشة حبة البركة
- جبنة شيدر
- عسل
علبة قشطة صغيرة

#اليمن #معصوب #المعصوب #خبز #ملوح #الملوح #المعصوب_الملكي #معصوب_ملكي #يمني #افرمها #أبو_يحيى_للوصفات_الصح #طمني_عنك_مشان_الله #الاردن #فلسطين

1

0

0

3