Celana pendek Membuat
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
1
0
0
2
مقادير والطريقه :
ملعقه كمون مطحون
٧ حبات حبه سوداء
٧ حبات حلبه
نصف ملعقه حبه الرشاد
تخلط مع بعض وتأكل مع ٧ تمرات
تشرب وراها كأس حليب دافئ
يأكل مره باليوم خلال فتره الدوره والنفاس
فوائدها يشيل الدم الفاسد من الرحم وينظف الرحم ويقوي المبايض
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
ضيفوا رابط سنابي
https://www.snapchat.com/add/kltat2000
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat_ri....va?utm_medium=copy_l
0
0
0
1
حلويات رائعة
0
0
0
1
رياضة
1
0
0
2
قران
0
0
0
1
