Shorts Create
تمرين للبطن مع مقاومة يقوي البطن و يبرز عضلات البطن الستة Six packs workout
#reels #فهد_المهر #reelsfb #workout #gym
0
0
0
1
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
1
0
0
2
حيوانات، مغامرات
1
0
0
3
اسهل والذ تميس مقرمش وطري بنفس الوقت😍
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
☑️ الطريقه :
كوبين دقيق
ملعقه كبيره خميره
ملعقة كبيره سكر
ملعقتين حليب بودره
ونخلط المكونات مع بعض
٠
نضيف ملعقتين سمنه
ونحاول نفرك السمنه مع الدقيق
٠
وبعدين نضيف كوب مويا دافيه تدريجياً
٠
٠
تجهز العجينه ونغطيها تتخمر ٣٠-٦٠ دقيقه
٠
بعدين نقسمها قسمين
ونعجن ونفردها بصينيه بفرن ونخلي الاطراف سميكه بدون فرد
٠
نخرم بالشوكة وندهن بمويا ونرش سمسم او حبة سودا
٠
بالفرن من تحت على حرارة ٢٠٠ تقريباً ١٠ دقايق يتحمر من تحت بعدين نشغل النار من فوق نحمره
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥️
@aziztime
٠
٠
٠
#خليك_بالبيت
#كلنا_مسؤول
#معاً_ضد_الكورونا
#تميس
1
0
0
2
Hassan Badran - حسان بدران
2
0
1
2
