Шорты создать

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher


ملعقه كبيره خميره - كاس وربع مويه دافيه -ربع كأس حليب بودره ونخلطها ونغطيها ونتركها ١٠ دقايق
بعد كذا نضيف ٤ ملاعق زبادي -ربع كاس زيت ونعجنها ونغطيها
وبعد ١٠ دقايق نعجنها مره ثانيه ونغطيها ونتركها ترتاح
وخمريها ساعه
نفردها على طاوله ونحط فوقها الصوص عباره عن قرفه مطحونه -زبده بحراره الغرفه -شكولاته بودره -سكر مطحون
باقي الطريقه موضحه بالفديو
وعالفرن حار من تحت ثم يحمر من فوق
يزين بصوص الابيض -عباره عن كيري ونستله
وكريم كراميل ويزين بعين الجمل

#shorts تعلم المبادئ الاساسية للتفاوض

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش
أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات
الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged
الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged