وجبات صحية

1

0

0

3

ثلاث دول فازت ببطولة أمم أوروبا ولم تعد موجودة في أيامنا

#سياسة_لس #منصة_أكثر

1

0

0

2

الكابشن مهم!
هذي حلول إضافية للتسويف:

سوي سيڤ وشمينا

عشان توقف تسويف خلي البيئة الي حولك نظيفة ومرتبه لأن الفوضى صدقني ماتخليك مرتاح وتشوشك كثير

ويوم تحط خطة ليومك كذا انت راح تعطي نفسك نظرة واضحة لطريقة يومك وكيف بيكون، وتحاول انك تفرغ نفسك في الوقت الي خططت له انك تسوي فيه المهام الصعبة الي عليك زي المذاكرة مثلاً

و سويت لك خطة مبسّطة ليومك ،اكتب في الكومنت "خطة" عشان ارسلك الرابط

و ابتعد عن المششتات و المغريات مثل التلفزيون او البلاستيشن لانهم راح يغروك انك تشغل وتلعب وتضيع وقتك
وتذكر ان التزامك بالمهام راح ينرد عليك بفوائد كثيرة في المستقبل

واخر شيء فولو لنصائح عن الإنتاجية و تطوير الذات 🤍.

0

0

0

1

أفضل موبايلات الفئة المتوسطة 2024 في تشغيل الألعاب وقوة المعالج 🎮
Realme 12 Pro Plus
Samsung A55
Vivo V30
Redmi Note 13 Pro Plus
Poco X6 Pro
Poco F6

2

0

0

3

قران

1

0

0

2

بودكاست

0

0

0

2