Shorts Create
قتال بفطائر الكسترد... مارك فيلت مسؤول عن فضح أسرار ووترغيت ... أهم الأحداث التي وقعت في مثل هذا اليوم.
#سياسة_لس #منصة_أكثر
1
0
0
2
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
Coach Mohab
2
0
0
3
صيد ثمين لهذا الثعلب القطبي كيف استطاع فعل ذلك
0
0
0
2
ميزانية ناجحه للبيت ميزانية الشهر ازاى تنجح معاكى #ترند #تنظيم #افكارقناة عيشى حياتك مع ام علياء تنظيم وترتيب
1
0
0
2
قصص
1
0
0
2
