⁣حيوان السرعوف الذي لا يقهر

1

0

0

1

ديني، نصيحة، نصائح، تطوير الذات

1

0

0

2

المقادير :👇🏻💜

سمكة عندق
البهارات :
ملعقة صغيرة كركم وفلفل احمر
ملعقة وسط بهارات مشكلة وفلفل أسود
وثوم مطحون
وعصرة ليمون
وفرايد رايس لذيذ وسهل😍 بعلمكم الطريقة ف فيديو ثاني😉🔥

0

0

0

1

mixture push ups and sit ups خلط الضغط مع البطن

0

0

0

1

ديني، تطوير الذات، نصائح

1

0

0

2

التكنولوجيا

0

0

0

1