#اضغط #انتساب #بالقناة   https://www.youtube.com/channe....l/UC_cX8lmyWbYr_Lpoq
هذا رابط الانتساب للقناة 
شكراً على المشاهدة  :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"  
تابع الجديد عبر  
سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010 
#عصام_الشايع #لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #tiktok #العراق #الحمدلله

1

0

0

3

هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

من التسميم للتفخيخ للخنق.. هذه الطرق التي اعتمدتها إسرائيل في اغتيال قيادات حماس

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1

كمامة تي في | Kammameh TV
⁣بس أكون لحالي بالدار 😂🤞🏻🤣

1

0

0

2

نصيحة الرسول💕

الشيخ سعيد الكملي💕
اللهم صل على سيدنا محمد💕

#القرانالكريم #الشيخ_سعيد_الكملي #موعظة #الشيخ #القران #بودكاست #سعيد_الكملي

0

0

0

1

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

1