فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

3

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

2

0

0

3

⁣قرار مهم بخصوص الكهربا وتخفيف الأحمال!

0

0

0

2

#طفل يبهر الحضور و يفوز بمسابقة! 😯 #shorts

عندما حان دور هذا الطفل في مسابقة الأزياء بمدرسته، أسرع بالانخفاض إلى الأرض وأذهل الجميع بإظهار زيه الأصفر الذي يتحول إلى سيارة

المصدر:
Unknown

0

0

0

1

⁣تجربة مانع الاهتزاز ايفون Iphone 14 Pro

0

0

0

1

خطوه مهمه لازم تعمليها لما تشترى حلل جرانيت في هذا الفيديو، سنتحدث عن الخطوات الهامة التي يجب اتباعها عند شراء حلل جرانيت، حتى تتمكني من الاستفادة الكاملة منها والحفاظ عليها لفترة طويلة. وفيما يلي الخطوات التي سنتحدث عنها في الفيديو:3- استخدام أدوات الطهي المناسبة: يجب استخدام أدوات الطهي المناسبة لحماية طبقة الجرانيت الخارجية، مثل الأواني ذات القاعدة المسطحة أو الأواني ذات القواعد المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ.4- عدم استخدام الملح الزائد: يجب تجنب استخدام الملح الزائد أثناء الطهي، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف طبقة الجرانيت الخارجية.5- تنظيف الحلل بشكل صحيح: يجب تنظيف الحلل بشكل صحيح بعد الاستخدام، وذلك باستخدام الماء الفاتر والصابون اللطيف والمناديل الناعمة.6- التخزين الصحيح: يجب تخزين الحلل في مكان جاف وبارد بعيدًا عن الحرارة الزائدة والرطوبة، ويفضل تخزينها بشكل منفصل عن الأواني الأخرى.وباعتبارها خطوات هامة للعناية بالحلل الجرانيت، فإن تنفيذ هذه الإجراءات سيساعد على الحفاظ على جودة الحلل وتمتعك بالاستفادة الكاملة منها لفترة طويلة.

0

0

0

2