قران

1

0

0

3

تاريخ الكوكب

2

0

0

2

⁣كيف سقطت الميركافا ؟

0

0

0

2

الصحة والتغذية

0

0

0

1

افكار

2

0

0

4

سالمون بخلطة سبانخ وفطر ... الطعم فناان ... @aziztime .
.
الطريقه :
اضيف زيت زيتون في المقلى واضيف ثوم شرايح .. واقلب الثوم لين يتغير لونه. .
اضيف الفطر المقطع واقلب لين يقرب يتسوي .
.
اضيف طماطم مقطعه مربعات واتبل بفلفل اسود وملح بس واقلب لين تستوي. .
اخر شي اضيف بيبي سبانخ واغطي لين تدوب السبنانخ. .
اضيف ملعقة او اثنين خل العنب واقفل النار عليها. .
.
السالمون :
اتبله بفلفل اسود وملح بس
اقلب السالمون بزيت الزيتون خمس دقايق على كله وجه وبس. .
وبالعافيه علينا وعليكم .
.

1

0

0

2