الفيديوهات القصيرة إنشاء
أرقام لازم كل مريض سكر يكون عارفها لان الارقام دي هي اهدافة اللي هتمنع إصابتة بمضاعفات مرض السكر - مستوى السكر الطبيعي لمريض السكر
#الصيدلي_حازم_منير
#مرض_السكر
#ارقام_متابعة_مريض_السكر
1
0
0
1
حل مشكلة رسالة التأكيد للفيسبوك والواتساب
0
0
0
1
Welcome to another woodturning video! Thank you for watching!
a SQUARE bowl on a ROUND machine? #woodturning #satisfying #shorts
visit my shop: https://www.henrykeatecarpentry.com
Find me on Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/henrykeatecarpentry/
Facebook: https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000876418
TikTok: https://www.tiktok.com/@henryk....eatecarpentry?lang=e
The Tools and Equipment I Use (Affiliate Links):
Woodturning Lathe: https://tinyurl.com/my-woodturning-lathe
Chuck: https://tinyurl.com/woodturning-chuck
Bowl Gouge: https://tinyurl.com/half-inch-bowl-gouge
Skew Chisel: https://tinyurl.com/skew-chisel
Scraper: https://tinyurl.com/heavy-duty-scraper
Dust Extractor: https://tinyurl.com/dust-extractor
Axminster Face Shield: https://tinyurl.com/Axminster-face-shield
The Different Oils and Finishes I Use (Affiliate Links):
Danish Oil: https://tinyurl.com/danish-oil
Mineral Oil: https://tinyurl.com/food-safe-mineral-oil
Tung Oil: https://tinyurl.com/tung-oil
Cellulose Sanding Sealer: https://tinyurl.com/cellulose-sealer
High Gloss Wax: https://tinyurl.com/glossy-wax
Disclaimer:
My videos are for entertainment purposes only. Always read the manufacturer's guidelines and safety instructions when using any tools and equipment. Often I don't use the safest method of doing things, so please be responsible for your own safety.
1
0
0
3
تكنولوجيا، غرائب، أصوات
0
0
0
1
في علم النوم اتضح ان هناك في ساعات محدده لو انت نمتها جسدك يستفيد منها اكثر من ساعات اخرى وفي ساعات لو نمتها جسدك مش بس ما بيستفيد كمان ينضر فمثلا النوم من الساعه 9 للساعه 12 منتصف الليل يعني 9 مساء للساعه 12 منتصف الليل كل ساعه تعادل ثلاث ساعات نوم بعمقها كل ساعه تعادل ثلاث ساعات من الساعه 12 للساعه 3 كل ساعه تعادل ساعه ونص نوم من الساعه 3 للساعه 3 كل ساعه تعادل ساعه فمثلا لو شخص نام من الساعه 10 للساعه أربعه هو تقريبا جسده نام كما لو انه نام 12 ساعه 11 ساعه 12 ساعه هيك طبعا ما في حدا انا اشك انه في حدا بنام الساعه 10 في هي الايام يعني لكن انه انت لو عرفت هذه القاعده رح تعرف اولا جسدك قد ايش هو بحاجه للنوم لانه من جسد الى جسد يختلف صحيح من جسد الى جسد يختلف مش ضروري انام ثمان ساعات في ناس اجسادها بحاجه لسته في ناس اجسادها بحاجه لعشره وبيجي بيقول لك انت لازم تنام بالليل و وتدرس بالنهار كمان مش صحيح طيب في فتره بالنهار انا بنصح كثير الطلاب وغير الطلاب انهم يعودوا نفسهم عليها اللي هي فتره الظهيره اللي نحن بنسميها القيلوله القيلوله يا جماعه هذه تعادل يعني قديش لازم تكون مدتها مدتها لا تتجاوز 12 دقيقه لانه اذا تجاوز الجسم 12 دقيقه ببلش الجسم يعتقد ان الليل قد جاء فيبدا بافراز هرمونات النوم فبقوم الواحد من القيلوله مكسر وعنده صداع لكن هذه لحد خمس دقائق سبع دقائق عشر دقائق تعادل نومه ساعتين واسالوا الناس اللي بمارسوا القيلوله واذا انت مش ما بتعرفها جرب وشوف واسال الناس اللي جربوها هذه تعادل نومه ساعتين بقول لك يا الله شو قمت متنشط هذه فتره الظهيره يعني مثلا قبل مثلا صلاه الظهر بشوي او بعد صلاة الظهر بشوي انا عادةً بصلي الظهر وبقيل سبع دقائق ثمان دقائق بس يا الله هذه شو بتنشط. #نوم #ساعات_النوم #القيلولة #هرمونات_النوم #صحة_الجسم #صحة_عامة #العراق_السعوديه_الاردن_الخليج #madeinsyria
0
0
0
1
دورة حفظ القرآن اليومية/سورة البقرة /آية21
السلام عليكم ..أهلا بكم في أكاديمية أسماء لتحفيظ القرآن
قناتنا لتعليم القرآن الكريم واللغة العربية .
كما يمكنكم الاشتراك ببرامجنا أون لاين لحفظ القرآن ولتعلم القراءة والكتابة
والتي نقدمها عبر برنامجZoom
للحجز والاستعلام واتس اب فقط
+20 1012988115
1
0
0
3
