رفع الركبة على مستوى الخصر مع الجري رح يرفع لياقتك و رشاقتك

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

1

الصحة والتغذية

0

2

⁣اغرب سمكة في البحر…. #قصص

0

2

‏رفع اليدين بهذه الصورة خطأ

0

2

في هذه المرئيات القصيرة اليومية، نعرض كل يوم لمثل من #الأمثال_العربية
يقول المثل العربي: مَا عَلَى الأرْضِ شيءٌّ أحقَّ بطولِ سِجْنٍ مِن لِسَان
يُروى: "أحقَّ" نصباً، على لغة أهل الحجاز، 0648رفعاً: "أحقُّ" على لغة تميم.
وهذا المثل يروى عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- يُضْرَب في الحثّ على حفظ اللّسان عما يجر إلى صاحبه شراً.
#أمثال_عربية #عنادل #لغتي_الجميلة ------------------
جميع الحقوق محفوظة لدى عنادل 2021
تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي عبر الروابط الآتية
https://aanadel.com/
https://www.facebook.com/aanadel
https://www.instagram.com/aanadelhome
https://www.soundcloud.com/aanadel
https://www.tiktok.com/@aanadelhome?