ساندوتش التونه
ايش نحتاج مكونات ؟
- تونه
- بصل
- بقدونس
- أفوكادو
- بابريكا مدخنه
- مايونيز لايت
- ليمون


كيف نسوي الوصفه ؟
- نخلط كل المكونات بالخلاط
- ونعملها ساندوتش

وبالعااااافيه#عزابي #يوم #وصفات #اكلات #وصفاتي #صحي

0

0

0

2

⁣شاهد تاثير قشور المكسرات على نمو و قوة نبتتك ب 3 استعمالات.

0

0

0

1

الحل مع انتفاخ البطن

للمزيد من المعلومات تابع هذا الفيديو👇

https://youtu.be/qzh3eu4BfzE

1

0

0

2

أنقذت البشر من المجاعات وساعدت الفقراء على الاستقرار.. هكذا غيرت البطاطا العالم

#سياسة_لس

0

0

0

5

٣تمارين لتقوية عضلات الرقبة

1

0

0

2

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

1

0

0

2