أ

1

0

0

1

أسامة عصام الدين Shorts

1

0

0

2

الصحة والتغذية

0

0

0

1

معلومات

0

0

0

1

تمارين لعلاج الم الرقبة
تمارين سهله وبسيطه تريح رقبتك
exercises for neck pain
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher

0

0

0

2

المقادير
كوب الا ربع حليب دافيء
ملعقه ك خميره
ملعقتين ك سكر
ملعقتين ك حليب بودر
ملعقتين زبده
نصف ملعقة ملح
كوبين دقيق

0

0

0

2