أضخم سفن الهجوم البرمائية في العالم
#سياسة_لس #منصة_أكثر #أسلحة #usn #china

2

0

1

4

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر


تابعوني على الانستقرام ez_smoothies

1

0

0

4

تمرين البطن والارداف مع الكابتن فهد المهر #shorts ##foryoupage #foryou #فهد_المهر

1

0

0

2

مهارات لازم تتعلمها فى بداية حياتك - المهارة الأولى

0

0

0

1

علوم

0

0

0

1

⁣الهندباء البلچيكية

1

0

0

2