#اضغط #انتساب #بالقناة
https://www.youtube.com/channe....l/UC_cX8lmyWbYr_Lpoq
هذا رابط الانتساب للقناة
شكراً على المشاهدة  :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"
تابع الجديد عبر
سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010
#عصام_الشايع #لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #الاردن #العراق #الحمدلله #قران #تفسير #جنس #رجل # امراة

0

0

0

3

⁣هل ممكن تشتري نظارة مثل هذي؟

1

0

0

2

⁣الجمااال

0

0

0

1

ديني، نصيحة، نصائح، تطوير الذات

1

0

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

2

0

0

3

بان كيك سريع في 10 دقايق

انا راح اعطيكم مكونات اقل انا كثرت لان العدد كبير عندي مكونات بيضه ثلاث ملاعق سكر - فانيلا ثلاث ملاعق زيت .

ثلاث ارباع كوب حليب سائل - كوب دقيق - ملعقه كبيره بيكنج

باودر

۱۲۱

الطريقة

...

اول حاجه اخفق البيض مع سكر ونكهه فانيلا لحد ما يذوب بعدها اضيف الحليب والزيت ونخفهم واخر شي ننخل الدقيق والباكنج باودر اهم شي يكون القوام اخف من قوام الكيك ونسخن الصاج بعدها اخليه على نار هادئه واصب البان كيك واذا شفت من اطرف بدا ينشف اقلبه للجهه الثانيه ونطلعه

٤١

نزينها بالنوتيلا وزبده اللوتس وبالعافيه عليكم بان #بان_كيك #حلا #حلا_قهوه #حلا سريع #حلويات #حلا #حلا_سهل #اكسبلور

1

0

0

2