Shorts Créer
بدر الشايجي--شكشوكه البدري
3
0
0
3
لمزيد من التفاصيل
www.ahmedmamdoh.com/5c1
www.ahmedmamdoh.com/5c2
واذا اردت الحجز مباشرة في قائمة الانتظار املأ هذا النموذج ( ملحوظة العدد محدود لانه تدريب لمدة 3 شهور)
https://bit.ly/47ixPSu
0
0
0
1
تسخين الاكل
تسخين الطعام
كرواسون كرواسان و
اضرار الاكل المحروق
1
0
0
3
الكابشن مهم!
هذي حلول إضافية للتسويف:
سوي سيڤ وشمينا
عشان توقف تسويف خلي البيئة الي حولك نظيفة ومرتبه لأن الفوضى صدقني ماتخليك مرتاح وتشوشك كثير
ويوم تحط خطة ليومك كذا انت راح تعطي نفسك نظرة واضحة لطريقة يومك وكيف بيكون، وتحاول انك تفرغ نفسك في الوقت الي خططت له انك تسوي فيه المهام الصعبة الي عليك زي المذاكرة مثلاً
و سويت لك خطة مبسّطة ليومك ،اكتب في الكومنت "خطة" عشان ارسلك الرابط
و ابتعد عن المششتات و المغريات مثل التلفزيون او البلاستيشن لانهم راح يغروك انك تشغل وتلعب وتضيع وقتك
وتذكر ان التزامك بالمهام راح ينرد عليك بفوائد كثيرة في المستقبل
واخر شيء فولو لنصائح عن الإنتاجية و تطوير الذات 🤍.
0
0
0
1
موعظة
1
0
0
2
1
0
0
3
