شوف الخطوات بالتفصييل من اخر فيديو هنا في قناتي #ايلتس #انجلش #انجليزي

تعليم

0

4

تعرف ايه هي الحباية دي ؟ ‏“Do not use analgesics with potential side effects without prior consultation with a physician. ‏Apply warm compresses twice daily. ‏Use a topical muscle relaxant cream containing magnesium @Leap club . ‏Engage in regular muscle-strengthening exercises. ‏If pain persists, or if you experience numbness or a sensation of coldness, seek medical advice promptly