عرب في كوكب اليابان
⁣شو بتحكي أول ما تصحى من النوم؟ / نوح قرر ينشئ محتواه الخاص 😍

2

0

0

3

⁣هذا الحاجز قد ينقذ منزلك من الفيضانات

1

0

0

2

معلومات من عالم الحيوان

1

0

0

2

⁣مربى الفراولة بأسهل و أنجح طريقة أطيب من الجاهز

0

0

0

2

لصحتك

0

0

0

1

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر


تابعوني على الانستقرام ez_smoothies

1

0

0

4