صاحبك اللي خالف تُعرف و بيجادل دائماً #تطوير_الذات #الزتونة #كتاب #دبي #مايكل_راشد الزتونة هي برنامج فيه تلخيص للكتب العالمية و المهمة و التنموية بطريقة مبسطة
كل اسبوع فيديو جديد بكتاب جديد
حتي لو مبتحبش القراية...في الزتونة هتستفيد
اعداد و تقديم : مايكل راشد
-----------------------------------------------

رابط الموقع الزتونة للتطوير الشخصي "الكورسات" أو للشركات
https://elzatoonacenter.com​

لدعم القناة علي باترون :
https://www.patreon.com/elzatoona​

Follow Michael Rashid On :
Facebook : https://bit.ly/3s3TJnT
Instagram : https://bit.ly/3t8VKkj

Follow El Zatoona On :
Facebook :https://bit.ly/325HuN6
Twitter : https://bit.ly/3dcKDRT

0

0

0

1

☑️ لحم عجل او خروف حسب رغبتك
٠
الخضار اللي تحبها وقطعها
٠
ملح وفلفل اسود
بهارات عثمانيه او تركيه او مشكله او بهارات لحم
٠
فلفل حلو ناشف ( لو مافي استخدموا بابريكا مدخنه او عاديه )
٠
سمن ضروري ويعطي طعم خطير
٠
صلصة طماطم
٠
٠
٠
☑️ الفرن اللي استخدمته كومتل ٧٠ لتر تركي ،
اخذ ٤٠ دقيقه من فوق وتحت ومع المروحه شغاله
٠
فرن البيت :
خليه من تحت على حرارة ٢٠٠ ساعه ونص او اقل حسب نوعية اللحم

اعلان

#اكل #يوتيوب

0

0

0

2

⁣خلي بالك انت دلوقتي فيه حد بيصورك فيديو وانت مش و اخد بالك منه ..!!

1

0

0

2

افكار

0

0

0

1

Mustafa Hosny

0

0

0

0

الصحة والتغذية، طبخ

0

0

0

1