Quest Arabiya

1

0

0

4

Arih Albaq - أرح قلبك

0

0

0

1

🤎 . . . . . #حامد_شاكر_نجاد_عشق_لا_ينتهي #quran #قران_كريم #حامد_شاكر_نجاد

0

0

0

1

⁣دواء خطير قد يسبب الوفاة

0

0

0

1

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3

#shorts

1

0

0

2