اطيب وجبة غداء سمك مع الأرز الأبيض والبسباس العدني, وجبة غداء سهلة وسريعه, قلي السمك بهذه الطريقة, طبخ الارز الأبيض النثري, رز ابيض نثري, بسباس عدني بطريقة لذيذه جدا, وجبة غداء سهلة وسريعه, متميزة في المطبخ
#short #shorts #طبخ #وصفات #اكلات #2023 #2024
المكونات
2 اكواب ارز الفائق يغسل وينقع بالماء وملعقة خل لمدة ساعه اذا بالماء البارد واذا ساخن نصف ساعه
قرفه
قرنفل
ورق غار
ليمون اسود
ثلث كوب زيت نباتي
ملعقه ملح


نصف كيلوا سمك بياض مغسول بالدقيق والخل والماء والليمون
نصف ملعقه كلا من فلفل . كمون . ببريكا . ملح . صبغة الزعفران
ربع كوب زيت زيتون
مكونات الصلصه
واحده طماطم كبيرة
واحده بصله صغيره جدا
٣ فصوص ثوم.
فلفل حيمي
ملعقه خل
ملعقه صغيرة ملح
فلفل عدني انا ماكان عندي ماسويت
الطريقه بالتفصيل داخل الفيديو تابعوا خطوه بخطوة لتحصلوا على وجبة غداء لذيذه

0

0

0

1

anmarfit

2

0

0

2

الصحة والتغذية

0

0

0

2

ديني، الاسلام، نصيحة

0

0

0

1

وجبات صحية

0

0

0

1

"وقع بجانبي صاروخ إف16 ولم أستشـ.ـهد".. إشارات وأحلام راودت منام الطبيب علي النويري قبل قصف منزلهم الذي فقد فيه كل أفراد عائلته.. يعرضها لنا بالتفصيل في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
في هذه الحلقة من شهادة بودكاست نتعرف على تفاصيل الفاجعة المؤلمة التي عاشها الطبيب علي النويري، الذي فقد جميع أفراد عائلته: زوجته وابنه ووالديه وعشرة أفراد آخرين، بعد استهداف منزلهم في غزة.
بينما كان نائماً رأى ماسيحدث لعائلته واستيقظ من نومه على فاجعة الفقد وهو ملقى بين أنقاض منزله. عثرت عليه فرق الإنقاذ وبدأ البحث والسؤال عن زوجته وباقي أفراد عائلته ولكن الجميع تعمد إخفاء الخبر عنه.. كيف استطاع الطبيب علي معرفة الخبر اليقين؟
يروي الطبيب علي شهادة حية من داخل مستشفى شهداء الأقصى الذي كان يعمل فيه كطبيب جراح داخل غرفة العمليات حول صعوبة الأوضاع وتكدس المستشفيات، والمواقف الدامية التي تعرض لها. وتحدث عن موقفين الأول مع سيدة مسنة أصيبت ببتر قدمها واستشهدت بين أيديهم أثناء العملية.. والآخر عن طفلة رضيعة وصلتهم بعظام متهتكة وإصابة في الدماغ.

0

0

0

1