اطيب وجبة غداء سمك مع الأرز الأبيض والبسباس العدني, وجبة غداء سهلة وسريعه, قلي السمك بهذه الطريقة, طبخ الارز الأبيض النثري, رز ابيض نثري, بسباس عدني بطريقة لذيذه جدا, وجبة غداء سهلة وسريعه, متميزة في المطبخ
#short #shorts #طبخ #وصفات #اكلات #2023 #2024
المكونات
2 اكواب ارز الفائق يغسل وينقع بالماء وملعقة خل لمدة ساعه اذا بالماء البارد واذا ساخن نصف ساعه
قرفه
قرنفل
ورق غار
ليمون اسود
ثلث كوب زيت نباتي
ملعقه ملح


نصف كيلوا سمك بياض مغسول بالدقيق والخل والماء والليمون
نصف ملعقه كلا من فلفل . كمون . ببريكا . ملح . صبغة الزعفران
ربع كوب زيت زيتون
مكونات الصلصه
واحده طماطم كبيرة
واحده بصله صغيره جدا
٣ فصوص ثوم.
فلفل حيمي
ملعقه خل
ملعقه صغيرة ملح
فلفل عدني انا ماكان عندي ماسويت
الطريقه بالتفصيل داخل الفيديو تابعوا خطوه بخطوة لتحصلوا على وجبة غداء لذيذه

0

0

0

1

⁣الحمد لله ربنا ستر

1

0

0

2

بسبب الحرب والعدوان نزح الكثير من أهل غزة من منازلهم، وبعض العوائل في غزة كانت تعتمد على المساعدات الغذائية.. لكن الكابوس الحقيقي بدأ بعد توزيعها، حيث عانى والد الصحفية الفلسطينية رولا درويش من المرض ثم فارق الحياة بسبب تسمم غذائي من المساعدات الجوية، تشاركنا رولا التفاصيل في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
المساعدات الغذائية لغزة بعضها فاسد ويسبب التسمم

اللحظات الأخيرة.. أرادت إنقاذ زوجها في غزة فاستشهدت معه | شهادة بودكاست
مأساة حقيقية هزت وجدان الصحفية الفلسطينية رولا درويش، حين سمعت باللحظات الأخيرة لصديقة عمرها التي استشهدت في غزة مع زوجها وهي تحاول إنقاذ حياته من براثن الموت وسط قذائف الاحتلال، سبقها فاجعة رولا باستشهاد والدها في غزة بسبب التسمم بالمساعدات! تحاول رولا التغلب على دموعها وهي تروي ما حدث ويحدث في غزة اليوم. وتنقل شهادتها في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.

#بودكاست #شهادة_بودكاست جميع الحقوق محفوظة 2024

0

0

0

1

تعليم

0

0

0

2

⁣‏كيف أميز بين التوحد والتأخر اللغوي التربية_الايجابية#التربية#فن#أطفال#تربية_إيجابية#التربية_الصحيحة

0

0

0

1

ماء غير ءاس

0

0

0

1