عبد السلام الشراري

0

0

0

1

هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

Min3em elkhatib

0

0

0

1

رابط التسجيل في تطبيق بازhttps://myapp.baaz.com/feed/Obidah-kwederتابعني على تك توك:https://vm.tiktok.com/ZMekHrK8X/:تابعني و راسلني على حسابي في الانستجرام ttps://goo.gl/eXgprS---------------------------------------------------------------------: ليصلك كل ما هو جديد و مفيد في عالم التقنيات:تابعني على حساباتيصفحة الفيسبوك Facebook page: https://www.facebook.com/TheTechTopia حسابي في الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/obaydaGakTwitter: https://twitter.com/Obayda_akInstagram: https://www.instagram.com/obayda_ak/

0

0

0

1

وجبات صحية

1

0

0

2

تطوير الذات، ديني، علم النفس، نصائح

2

0

0

3