Mics مايكس

1

0

0

4

⁣قال رسول الله ﷺ إن الموت فزع فإذا رأيتم الجنازة فقوموا

1

0

0

2

‎خلطة جبنه للفطور او العشا 👌
٠
٠
‎جبنه بيضا
‎ورق ريحان طازه او مجفف
‎ورق زعتر طازه او مجفف اوريقانو
‎سماق
‎زيت زيتون
‎فلفل مجروش حسب الرغبه
‎فلفل ملون
٠
٠
‎لما اضيفهم بالبرطمان اضيف عليهم زيت زيتون عشان الحفظ في الثلاجه لاطول مده
٠
٠
‎وبالعافيه عليكم♥️
@aziztime

0

0

0

1

يدوي، صناعي، أشغال يدوية، تفصيل

1

0

0

2

ستايل

0

0

0

1

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

في هذا الفيديو تكلمنا عن افضل وقت للتمرين في رمضان، من المعلوم ان هناك عدة خيارات للتمرين في شهر رمضان، وهناك عدة أوقات التمرين في شهر رمضان، وافضل وقت للتمرين في شهر رمضان يحدد من خلال عدة عوامل ذكرناها في هذا الفيديو، لذلك ان كنت تهدف لعمل الرياضة في رمضان فلا بد لك من تحديد هدفك من عمل الرياضة، كما ستتمكن من التضخيم في شهر رمضان ان اردت وعمل الرياضة في رمضان



فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1