الصحة والتغذية

2

0

0

3

⁣🗽 سنة في أمريكا

0

0

0

2

اذا كنت مستعجل اوى وعاوز تشحن بطاريه تليفونك بالكامل هاقولك على شويه نصايح
لا تستخدم التليفون اثناء الشحن فانه يبطء من عمليه الشحن وضعه على وضع الطيران لشحن اسرع واشحن عن طريق الكهرباء وليس عن طريق شاحن يو اس بى usb او شاحن سياره والتفريغ الكامل للبطاريه قبل الشحن يعتبر عامل سئ ومضر ولا تجعل البطاريه تصل لمرحله الانذار واشحن البطاريه بجرعات صغيره للمحافظه على صحتها حافظ على نسبه الشحن فى البطاريه من 65% الى 70 % لكى تحصل على اداء افضل ولا تجعل نسبه الشحن تصل الى 100% .
___________________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

1

0

0

2

مسا الفل والياسمين عأحلا متابعين 😍😍❤️❤️🌹🌹
وينون عشاق الحراءة باصبعو ؟؟؟؟
😋😋😋😋 .
انا بموت عليها اكلة طيبة وصحية ومابينشبع منها

الكمية المذكورة بالفيديو بتكفي من ٣-٤ اشخاص

منسلق العدس ولما يستوي منضيف ماء التمر الهندي وملح
ومنجهز العجينة منرقها كتير رقيقة ومنقطعها مربعات صغار ومنضيفا للعدس بالتدريج مع التحريك المستمر حتى النضج ... منقلي بصلة مع كوب زيت زيتون ومنضيفون للعدس ومنزينها بالرمان والخبز المقمر والبصل المقرمش وكزبرة وثوم مدقوق وصحتين وعافية

انتظرو فيديو طريقة البصل المقرمش بعد هاد الفيديو ❤️❤️❤️ .
اذا عجبكون الفيديو لايك وشير للفيديو مع عمل تاغ وفولو للصفحة حتى تشجعوني ضل صورلكون وصفات 🌹🌹🌹🌹
.
#بصل_مقلي #شوربات #حراء_اصبعو_الاء_ايزولي #حراء_باصبعو #طبخ #طبخات #تمر_هندي #حوامض #عزايم #غداء #حديقة #زيت_زيتون #نباتي #مقبلات #كزبرة_وثوم #سبايسي #اكل #حرو_باصبعو #طبخات_لذيذه #اكلات #حامض #صحي #عدس #عشا #بوراك #حراء_اصبعه #وصفات_صحية #حراءة_باصبعو #حراء_اصبعو #حراءة

1

0

0

5

مسألة النزوح كانت الأكثر قسوة على أهالي غزة.. فكيف بمسألة الخروج منها لأسباب قاهرة كالتي حدثت مع أم زوج تسنيم المدهون التي فقدت أفرادا من عائلتها في غزة والضفة .. تحدثنا عن مرارة لحظة وصول القرار بخروج حماتها المريضة وكيف كانت ردة فعلها عليه، خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست..
قرار الخروج من غزة في ظل هذه الأوضاع لن يكون أقل صعوبة من قرار البقاء فيها

هربت من الموت في أوكرانيا فاستشهدت مع أطفالها في غزة.. ولهذا السبب قنصوا أخي بالرصاص | شهادة بودكاست
معاناة الفلسطينيين لا تنتهي سواء كانوا في الضفة الغربية أو في غزة!
ضيفة هذه الحلقة من شهادة بودكاست تسنيم المدهون، فلسطينية مغتربة من الخليل، تزوجت شاباً من غزة بعد معاناة شديدة اضطرتها لإقامة مراسم الزواج في تركيا. تروي شهادتها حول حادثتين كسرتا قلبها وقلبتا حياتها رأساً على عقب، وهما استـ.ـشهاد شقيقها مصعب بطريقة مؤلمة جداً خلال مظاهرة سلمية خرجت للتنديد بالحرب على غزة فأصابه قناص من جيش الاحتلال برصاصة متفجرة في بطنه أودت بحياته. وبعدها بفترة قصيرة تلقت خبر استشهاد أخت زوجها "منال" التي هربت من حرب أوكرانيا للنجاة بنفسها وبأطفالها وعادت إلى غزة لكن فاجعة الموت كانت أقرب إليها، وبقيت طفلتها زينة الناجية الوحيدة لتروي كيف استشهدت عائلتها أمام عينيها، والمعاناة المستمرة بمنع طفل تسنيم الرضيع من مرافقتها لأن والده من غزة.
#شهادة_بودكاست جميع الحقوق محفوظة ٢٠٢٤

1

0

0

3

حيوانات مروا بيوم سيء جداً و لكن طريف (1) 😹🐴

1

0

0

2