مهند | Mohnd
⁣كذاب الحاره 😂💔#shorts

1

0

0

5

ليش مهم اضافه زيت الزيتون مع السلطة؟.-تمتاز الخضار بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الضرر والتلف الخلوي، وهذه المواد مثل الكاروتينويد والكرولوفيل..-هذه العناصر الغذائية من خصائصها انها ذائبة بالدهون، هذا يعني ان الجسم بحاجة الى اضافه الدهون اليها لكي يتم امتصاصها بشكل افضل..-فمن الذكاء اضافة الدهون الطبيعية مع سلطة الخضار للاستفادة القصوى من مضادات الاكسدة الموجودة فيها.

0

0

0

1

⁣AHMED KILANI

1

0

0

2

مع عبير- with abeer

1

0

0

3

المكرونة المصري ضد المكرونة الاسباني في تحدي الطبخ ضد ميجيل الاسباني 🇪🇸

0

0

0

1

تعليم

0

0

0

2