Shorts Create
أسامة عبدالله - Osamah Abdullah
2
0
0
3
#shorts
دايماً بتسأل السؤال ده:
أشرب سوائل قد ايه وانا صايم؟
هقول لك القاعدة:
بص على لون بولك طول الوقت
مع مرور الوقت وانت صايم هيبدأ لون البول يغمق لغاية مايبقى قليل ولونه غامق قبل الفطار على طول
وده متوقع
لكن بعد ما تفطر وتشرب مياه كتير
لازم قبل ما يبدأ صيام اليوم اللي بعده تكون دخلت الحمام ولقيت لون بولك قريب من لون المياه
يعني لونه شفاف وأبيض
لو ده ماحصلش.. يبقى ماشربتش مياه كفاية
👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor
👨⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com
🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor
💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-
📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor
🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor
💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا
1
0
0
1
وجبات صحية
1
0
0
2
وجبات صحية
1
0
0
2
